TENDENCIAS

Baños de Belleza

Tips para un Baño de Spa en Casa

No hay nada más profundamente satisfactorio que un baño de tina para relajar el cuerpo y la mente. Un baño caliente es tan curativo y renovador que los spas de todo el mundo ofrecen sus propias versiones de ultra-cuidado del cuerpo. Desde la preparación de un entorno que realmente te aleje de todo, hasta el momento de sumergirte en el agua con la temperatura correcta, he aquí cómo los profesionales convierten un baño en casa común y corriente en un lujoso baño de spa.

Preparación

Reúne todo lo necesario antes de abrir la llave del agua, así no tendrás que salir de la tina medio enjabonada, ni salir después en busca de tu bata de baño. Coloca velas, flores, música, una bebida hidratante, productos de baño y lociones y aceites para baño. Ajusta la intensidad de la luz, apaga el teléfono y cuelga en la puerta el letrero de “No Molestar”.
 
Llena la Tina

La temperatura ideal del agua no debe ser tan caliente como tú crees. Los expertos sugieren que sea de unos cómodos 92 a 100 grados. Resulta que sumergir el dedo gordo del pie en la bañera para probar el agua no es tan eficiente como el uso de la parte interior de la muñeca. Para conseguir el efecto total del baño, deberás permanecer en la tina por lo menos de 15 a 20 minutos. Después de eso todo depende de ti y de tu piel. Si tu piel es seca o se empieza a arrugar como una pasa, tú decides si deseas salir del baño antes.

Si la tina es pequeña, coloca toallas mojadas sobre las rodillas o pies que no se alcanzan a cubrir con agua, y deja que el calor y las burbujas hagan su trabajo más efectivamente.

Relájate Totalmente

No es raro que te sientas un poco inquieta después de entrar en la tina. Una pequeña toalla rociada con aceite esencial relajante de lavanda colocada detrás del cuello te ayudará a relajarte. Estiramientos suaves, música, respiraciones profundas, cerrar los ojos, y hasta el patito de hule de tu hijo, también te ayudarán a relajarte totalmente.

Si el clima es cálido, o te sientes incómoda en agua caliente, coloca una toalla facial en un recipiente con agua helada y refréscate la frente si es necesario, y continúa con tu relajante baño de tina.
 
Para Lucir Radiante

No te seques por completo cuando salgas del baño. La piel húmeda absorbe mejor la humedad. Y, si te puedes dar el lujo de gozar de tiempo extra, ponte una bata tibia y acogedora y descansa en un sillón antes de continuar con tu día o noche.

 

Pasarelas

Semana de la Moda y las Tendencias de Maquillaje 2016

Las Semanas de la Moda en Londres, París y Milán han quedado atrás, ahora es tiempo de repasar las tendencias para esta temporada, y de lo cual tenemos mucho de que hablar. ¿Qué podemos aprender sobre el cabello y el maquillaje diario de las pasarelas europeas? ¡Veámoslo más de cerca!
 
Lo que normalmente haces
Londres en particular, fue un estudio de lo opuesto, lo que demuestra más que nunca es que si tienes un look igual al de todas pasarás desapercibida. En su lugar, encuentra el estilo que más te favorece, pero agrégale un toque moderno y fresco. Esto no quiere decir que luzcas lo que estaba de moda hace cinco años, sino algo con lo que te sientas cómoda. Toma nota de los polos opuestos de Naomi Campbell y Rosie Huntington Whitley, ambas causaron sensación en Londres. Naomi con sus rizos dorados al estilo de los setentas y uñas en rojo brillante, mientras que Whitley por el contrario, lució su cabellera rubia con un maquillaje pálido.
 
Mientras tanto en Milán, prevalecía un tema en común.
 
Hazlo en grande o vete a casa
Desde el cabello hasta el labial y los accesorios, lo exagerado estaba a la orden del día en la capital de la moda italiana. ¡Ondas grandes, rizos y más! Labios voluminosos en colores brillantes u oscuros, y accesorios llamativos era lo que predominaba. Todas lucían un cambio de imagen más maduro pero accesible a la vez. El resultado final: no era el momento de andar con precaución. La moda del momento dicta que ya sea que vayas a lucir un maquillaje monocromático o soltarte el cabello para lucir tus rizos naturales, ¡tienes que hacer una entrada triunfal!
 
¿Cómo lo puedes hacer fácilmente?
 
Como un felino…
Es decir, con un maquillaje felino para tus ojos. De Cavalli a Versace a Fendi e incluso Lagerfeld (cuyos estilos juguetones y geométricos dicen estar inspirados en Burning Man), sugieren que todo está en los ojos de gato que tú también puedes lucir. Un estilo felino tenue es apropiado para el día, mientras que uno más elaborado y sofisticado puede reemplazar hasta las joyas más llamativas y lucir impactante por la noche. Todo lo que necesitas es navegar por Internet y encontrar un estilo que puedas fácilmente imitar. ¡A maullar se ha dicho!
 
Y finalmente…
 
Abraza tu lado oscuro
Ya sea en Londres, Milán o París, los looks este año parecen abrazar rostros con un aspecto más duro que no veíamos hace tiempo. Desde pálidos, con el cabello oscuro y labios en tonos profundos que le dieron a Louis Vuitton ese ambiente gótico futurista, a St Laurent, donde los ojos delineados, labios brillantes y artículos de piel en color negro le dieron un aspecto femenino a la estética punk rock, hasta la llamada chica motorizada, agresiva y elegante de Givenchy que estuvo de moda... El mensaje es: No tengas miedo a llevar la delantera. Luce llamativa y sensual.

 

Transforma tu Cutis

5 Ingredientes para Incluir en tu Batido que Harán que tu Piel Luzca Radiante

¿Quieres transformar tu cutis y obtener un brillo radiante que todo el mundo envidiará? Comienza desde el interior.
 
La clave para proteger — incluso revertir — el daño causado por el exceso de sol, el cigarrillo o una alimentación poco saludable, son muchos antioxidantes, una sustancia que protege tu cuerpo del daño a nivel celular y que se encuentra en abundancia en muchas frutas, nueces y verduras. 
 
Las vitaminas A, C y E son antioxidantes, así como lo son muchos fitoquímicos, compuestos que se encuentran de forma natural en las plantas.
 
Una de las maneras más fáciles y agradables de obtener nutrientes que mejoran tu belleza, es empezar el día con un batido de desayuno saludable. Los ingredientes principales deben ser:
 
Antocianinas. Un fitoquímico que es un poderoso antioxidante. Las antocianinas le dan a los frutos esos colores rojos o morados. Las mejores fuentes son: arándanos, moras, cerezas y frambuesas.
 
Carotenoides. Los carotenoides producen un color rojo, amarillo o naranja en frutas y verduras. Este fitoquímico aumenta la producción de colágeno, la fibra de proteína que mantiene la piel del rostro firme y con un aspecto juvenil. A medida que envejecemos, el colágeno no se repone tan rápido y la piel pierde su firmeza. Las mejores fuentes son: zanahorias, guayabas, limones, limas, tomates y sandía.
 
Vitamina C. Esta importante vitamina es un potente antioxidante y trabaja en conjunto con los carotenoides para ayudar a mantener el colágeno saludable. Las mejores fuentes son: melón, col rizada, kiwis, naranjas, papayas, fresas y pimientos rojos.
 
Vitamina E. Trabaja desde el interior para proteger las capas superiores de la piel contra el daño solar; la vitamina E es importante para la prevención de arrugas. Las mejores fuentes son: almendras, aguacates, semillas de girasol.
 
Selenio. Se consume en conjunto con la vitamina E. El selenio mejora la elasticidad y la textura de la piel. Este mineral es abundante en algunos pescados y granos, pero para los batidos, lo mejor son las nueces de Brasil. 
 
Para preparar rápidamente un batido que mejore tu belleza, coloca una taza de cualquier combinación de las frutas, zumos (limón, lima), verduras y frutos secos mencionados anteriormente en una licuadora con un puñado de cubitos de hielo. (O, para hacer una mezcla cremosa y rica, reemplaza el hielo con trozos de plátano congelado. Los plátanos son una fuente inagotable de nutrición, y contienen potasio, vitamina B6, fibra y pectina.)
 
Vierte aproximadamente media taza de leche baja en grasa o un sustituto como leche de almendra, coco o leche de soja y mezcla hasta que esté libre de grumos. También puedes utilizar yogur o kefir, si lo prefieres.
 
Para darle a tu batido más fuerza para poder aguantar desde el desayuno hasta el almuerzo sin tener hambre, puedes agregarle una cucharada de mantequilla de maní o una cucharada de polvo de proteína de suero. También puedes agregarle especias como canela, jengibre, nuez moscada y extracto de vainilla para crear nuevos sabores. Si tu batido está demasiado ácido, agrégale un par de cucharaditas de miel.
 
Advertencia: Algunos de estos ingredientes son altos en calorías, tales como el aguacate, miel, frutos secos y semillas, así que fíjate qué cantidades vas a añadir. Tres o cuatro nueces de Brasil o siete u ocho almendras son suficientes para obtener el beneficio nutricional, sin incrementar el consumo de calorías.

 

Rompe con los Malos Hábitos de Maquillaje

Todas las mujeres tienen sus rutinas estándares de maquillaje; y a veces tomamos algunos atajos que nos pueden hacer más daño que bien. Aquí están algunos hábitos de maquillaje que podemos eliminar antes de que sea demasiado tarde:

No te deshaces del maquillaje viejo

Sé honesta… ¿tienes maquillaje en tu cajón de hace 10 años? Labiales que apenas has usado, pero juras que volverás a usarlos “algún día”? ¿Qué tal esas sombras, rubores o bases? Si la respuesta es sí, (¡como la mayoría de nosotras vamos a decir!), entonces es tiempo de tirarlas. El maquillaje tiene fecha de caducidad; como regla general, las máscaras para pestañas de 3 a 6 meses y el resto del maquillaje aproximadamente 2 años. El problema con el maquillaje viejo es que puede contener bacteria dañina para la piel o las fórmulas pueden descomponerse. Así que si no lo has usado en los últimos 6 meses, llegó el momento de decirles adiós.

No lavas tus brochas

Este es probablemente el peor de los hábitos. No sólo las brochas sucias contienen bacteria que puede ser una de las causas del acné y otras irritaciones, sino que el maquillaje no se aplica tan bien. Además, si has tenido algún tipo de infección en la piel, es importante que te deshagas de las brochas de maquillaje y compres nuevas. Una buena opción es utilizar esponjas desechables de maquillaje o toallitas para limpiar fácilmente las brochas o pinceles; realmente no hay excusa para no usar un aplicador limpio en todo momento. Esto es muy importante con las infecciones de los ojos; deshaste de tu máscara para pestañas para que no vuelvas a infectarlos.

Aplicas maquillaje a la piel seca

Aplicar el maquillaje es como pintar una barda; antes de pintar la barda la limpias, la lijas y la preparas para que la pintura se pueda aplicar sobre una superficie lisa. El mismo concepto se usa para el maquillaje. Si éste se aplica a una piel seca, escamosa y sin preparación, el maquillaje lucirá disparejo y áspero. Así que antes de aplicar el maquillaje, procura no saltarle el paso de la humectación y preparación; te sorprenderás de lo bien que lucirá tu maquillaje (¡y lo que dura!).
 
Tu maquillaje se ha convertido en una rutina

Si volvemos a la mala costumbre de guardar maquillaje viejo, ¡puede ser que vayamos a usar los mismos tonos y tendencias de hace 20 años! Si no has cambiado tus colores o incluso tipos de maquillaje en más de 5 años, tal vez sea el momento de hacerlo. La tecnología del maquillaje ha cambiado tanto que las nuevas fórmulas realmente pueden ayudar a nuestra piel a verse más joven y hermosa, especialmente las bases y correctores. Las nuevas fórmulas de los labiales hidratan nuestros labios mejor que nunca, y los pigmentos de las sombras para ojos son tan vibrantes que duran todo el día. ¡Así que es hora de romper los lazos con tu maquillaje viejo y probar algo nuevo!

 
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